Registra todo lo que comes
Asesorías Vitae , este es tu hogar hacia convertirte en una versión más en forma y saludable de ti. , este es tu hogar hacia convertirte en una versión más en forma y saludable de ti. Registra todo lo que comes
Acciones diarias
Come según tu hambre
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Come según tu saciedad
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Regula tus antojos
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Come despacio y con atención
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Mejora tu relación con la comida
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Come suficiente proteína
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Come suficientes verduras
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Come carbohidratos de calidad
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Toma principalmente bebidas sin calorías
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