Disminuye estrés
Tus programas Tu perfil Come Libre El programa Apoyo BONUS: Disminuye estrésLidiar mejor con el estrés es una de las habilidades clave para mejorar tu cuerpo y salud. Nunca podremos eliminar por completo las fuentes de estrés en nuestra vida. Lo que sí podemos hacer es aprender a responder ante situaciones estresantes. En las palabras de …