Asesorías Vitae
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CÓMO NAVEGAR LAS ASESORÍAS
SEMANA 1: HAZ UNA PEQUEÑA ACCIÓN
SEMANA 2: COME DESPACIO Y CONSCIENTEMENTE
SEMANA 3: COME DESPACIO Y CONSCIENTEMENTE
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SEMANA 4: COME HASTA ESTAR SATISFECHA
SEMANA 5: COME HASTA ESTAR SATISFECHA
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SEMANA 6: COME PROTEÍNA EN CADA COMIDA
¿CÓMO ESTOY HACIENDO MI TRABAJO?
SEMANA 7: COME PROTEÍNA EN CADA COMIDA
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SEMANA 8: COME SUFICIENTES VERDURAS
SEMANA 9: COME SUFICIENTES VERDURAS
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SEMANA 10: COME CARBOHIDRATOS DE CALIDAD
SEMANA 11: COME CARBOHIDRATOS DE CALIDAD
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SEMANA 12: COME GRASAS SALUDABLES
SEMANA 13: COME GRASAS SALUDABLES
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SEMANA 14: PLANEA COMIDAS SALUDABLES
SEMANA 15: PLANEA COMIDAS SALUDABLES
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