Planea comidas saludables Current Status Not Enrolled Price $1.00 Get Started This curso is currently closed Asesorías Vitae , este es tu hogar hacia convertirte en una versión más en forma y saludable de ti. , este es tu hogar hacia convertirte en una versión más en forma y saludable de ti. Inicio Comparte tu progreso Contacta a tu coach Inicio Comparte tu progreso Contacta a tu coach Planea comidas saludables Inicio del Curso Expand All ACCIÓN DIARIA PRÁCTICA DIARIA: Planea comidas saludables RECURSOS RETO: Transforma tu cocina La guía para hacer las compras 1 Tema ¡Qué no te engañen! Cómo leer etiquetas nutricionales Crea tu propio menú (y los beneficios de ser “aburrido”) Crea rutinas para planear comidas saludables 6 estrategias para cocinar saludable en 10 minutos o menos El plan B (y por qué tener “comidas de emergencia”) Mejores y peores decisiones: cómo comer mejor fuera de casa Curso Content Expand All ACCIÓN DIARIA PRÁCTICA DIARIA: Planea comidas saludables RECURSOS RETO: Transforma tu cocina La guía para hacer las compras 1 Tema Expand Contenido de la Lección 0% Completado 0/1 Pasos ¡Qué no te engañen! Cómo leer etiquetas nutricionales Crea tu propio menú (y los beneficios de ser “aburrido”) Crea rutinas para planear comidas saludables 6 estrategias para cocinar saludable en 10 minutos o menos El plan B (y por qué tener “comidas de emergencia”) Mejores y peores decisiones: cómo comer mejor fuera de casa