Cuestionario de entrenamiento 💪

, para poder crear tu programa de entrenamiento de fuerza, por favor contesta el siguiente cuestionario.

Sirve para conocer sobre tu experiencia previa y tus capacidades físicas actuales, así como determinar el tiempo que quieres y puedes dedicarle a tu programa de entrenamiento. 

Te toma alrededor de 5-10 minutos. 🙂

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