Bebidas CL

¿Cuánta agua tomar cada día?

Tu cuerpo es ≈60% agua.  Tus músculos y cerebro son ≈70% agua.  No es sorpresa que necesitas agua para que tu cuerpo funcione óptimamente: la necesitas para regular tu temperatura corporal, transportar nutrientes, lubricar articulaciones, pensar y concentrarte, digerir alimentos y respirar. Y durante años la recomendación popular para cumplir con tus necesidades de agua …

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