Come suficiente proteína
Para saber exactamente cómo practicar, ve el siguiente video y/o lee el texto que aparece abajo: ¿Por qué comer suficiente proteína? La proteína es esencial para vivir bien. La necesitas para prácticamente todas las funciones corporales, incluyendo la producción de hormonas, anticuerpos, enzimas y transportadores de nutrientes. De hecho, su nombre viene de la palabra …