Suplementos para disminuir estrés y ansiedad
Hoy vemos la última herramienta para descansar más y recuperarte: los suplementos. Ahora, los suplementos no son una solución definitiva, son un recurso temporal que te ayuda a lidiar mejor con estrés y ansiedad mientras practicas y desarrollas las estrategias que has aprendido a lo largo de las últimas 2 semanas. Vayamos a ello. 1. …