REFLEXIÓN FINAL
Hoy, date el tiempo para reflexionar. Si escribes tus respuestas, aún mejor. 1. ¿Qué te llevas de este mini-curso? 2. ¿Cómo es que tus acciones y/o mentalidad han cambiado a partir de completarlo? 3. En relación a la acción diaria que has estado practicando –reconocer y regular tus emociones–, ¿Qué consideras que hiciste bien durante …