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6 comentarios en “La comunidad de Come Libre”

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  1. Yoselena Alexandra Lara Marcano

    Guille, me encanto la practica de agradecer por la comida y la visualización negativa. Creo que necesitamos apreciar más lo que tenemos, de lo que disfrutamos y que sin saber, a veces nos quejamos.. Somos tan abundantes que olvidamos lo mas importante: lo bendecidos que somos por tener una comida en nuestro plato. Si aprendieramos a ver la vida como realmente es, no sufririamos tanto con nuestras conductas alimenticias y disfrutariamos enormemente el poder alimentarnos.

    Linda práctica para toda la vida ❤️

    1. Guillermo Muñoz

      Hola Yose! Gracias por tus comentarios y por el recordatorio. Bien dices, una práctica para toda la vida y que es fácil de olvidar. Un abrazo.

  2. Rafael Soto Reyes

    Hola Willy, voy retomando el programa también, quedé encantado con la primera versión.
    Siempre soy de la idea que nunca somos totalmente expertos con lo que hacemos y siempre hay áreas de mejora. Llegó justo en un momento en que mi vida se estaba volviendo algo caótica y necesitaba retomar estas prácticas
    He encontrado varios hallazgos esta semana y estoy muy satisfecho
    Muchas gracias, me gusta el nuevo formato 🙂

    1. Guillermo Muñoz

      Excelente Rafa. Me alegra que te haya gustado el nuevo formato y que estés aprendiendo una que otra cosa nueva.

      Y de acuerdo contigo, por ahí en uno de los recursos del programa (y que ya he mencionado en otros lados) hablo del concepto Zen de “shoshin”, de tener una mente de principiante, y no pensar que ya lo sabemos todo. Paradójicamente, así nos convertimos en expertos. 😉

  3. Buenos días, hoy me pongo a empezar con el nuevo curso come libre. Gracias Guillermo por la oportunidad, yo soy de las repetidoras de curso y realmente me hace falta.
    Tengo problemas técnicos con los vídeos, no tienen voz, no los puedo escuchar a pesar de comprobar que tanto mi móvil cómo el vídeo están con volumen.
    Le pasa a alguien más?
    Gracias

    1. Hola Úrsula, bienvenida de regreso. 🙂 Espero que el programa te sea útil.

      En cuanto a los videos, recibirás un email para ayudarte con ese aspecto en caso de que sigas batallando con ello.

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