Come suficientes verduras Current Status Not Enrolled Price $1.00 Get Started This curso is currently closed InicioTu progresoRegalos Guía rápida de alimentaciónEsenciales de entrenamiento ✅ Tu práctica: Come suficientes verduras Creo que no te necesito convencer de que las verduras son saludables para ti. Son los alimentos más ricos en las vitaminas, minerales, fibra y fitonutrientes que tu cuerpo necesita para funcionar bien. Aunque el saber esto no siempre se traduce a comerlas. Y aquí te compartiré simples y ricas maneras de incorporarlas a tu alimentación, aún y cuando tengas poco tiempo. Vamos a ello . Explicación de la práctica Come suficientes verduras La práctica Ver Recursos adicionales opcionales 10 ideas para comer más verduras Lección #1 Ver Los 6 pasos para preparar verduras deliciosas (sin ser cocinero experto) Lección #2 Ver Piensa en comer más, no en comer menos Lección #3 Ver Curso Content LA PRÁCTICA Come suficientes verduras RECURSOS 10 ideas para comer más verduras Los 6 pasos para preparar verduras deliciosas (sin ser cocinero experto) Piensa en comer más, no en comer menos